하이닥
상담 목록
Question
코엔자임Q10 어떤걸 먹어야하나요?
2021.03.05
코큐텐을 챙겨먹으려는데 제품이 여러종류여서 어떤걸 먹어야할지 모르겠어요
코큐텐 100mg이 든것도 있고 어떤건 500mg.700mg든거 다양하던데 양이 많이든걸 먹을수록 더 좋은건가요?
그리고 코큐텐에 비타민이나 아연, 효모같은게 같이 들어있던데 어떤걸 선택해야 좋나요?
코큐텐 100mg이 든것도 있고 어떤건 500mg.700mg든거 다양하던데 양이 많이든걸 먹을수록 더 좋은건가요?
그리고 코큐텐에 비타민이나 아연, 효모같은게 같이 들어있던데 어떤걸 선택해야 좋나요?
answer
Re : 코엔자임Q10 어떤걸 먹어야하나요?
김정호 약사
디엠씨혜원약국
하이닥 스코어: 81
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김정호입니다.
어떤 목적으로 코큐텐을 보충하려 하시는지 모르겠지만
일반적으로는 100mg짜리 제제를 드시면 됩니다.
그 이상의 용량은 국내에서는 허가가 나지 않기 때문에
품질을 보장할 수 없는 해외제품으로 생각되네요.
가급적이면 국내에서 생산된 검증된 제품을 드시는 것이 좋구요.
보통 코큐텐은 단일로 나오기보단 다른 비타민, 항산화제랑 복합으로 나오는 경우가 많습니다.
본인이 보충하시는 목적에 따라 필요한 성분이 복합된 제제를 골라 드시면 될 것 같습니다.
어떤 목적으로 코큐텐을 보충하려 하시는지 모르겠지만
일반적으로는 100mg짜리 제제를 드시면 됩니다.
그 이상의 용량은 국내에서는 허가가 나지 않기 때문에
품질을 보장할 수 없는 해외제품으로 생각되네요.
가급적이면 국내에서 생산된 검증된 제품을 드시는 것이 좋구요.
보통 코큐텐은 단일로 나오기보단 다른 비타민, 항산화제랑 복합으로 나오는 경우가 많습니다.
본인이 보충하시는 목적에 따라 필요한 성분이 복합된 제제를 골라 드시면 될 것 같습니다.