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Question 불면증

- 성별 :남
- 혈압 :모름
- 키/체중 :  175 cm /  58 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 엄마 아빠 나
- 과거병력 :
- 상담내용 :
1주일전부터 불면증과 같은 증상 때문에 힘들어서 치료방법과 원인을 묻고싶습니다.
수술중에 전신마취를 했는데 정신이 깨어있는 상태를 각성이라고 하나요? 무튼
제가 그렇습니다. 몸은 잠든상태며 꿈까지 꾸는데, 정신과 눈이 매우 피곤하며 잠을 이루지못한거같고 이리눕고 저리눕고 잠을 설쳐댑니다. 아예 잠을 안잔것처럼말입니다. 원인이 무엇일까요? ㅠㅠ 또 어떻게하면 괜찬아질까요? ㅠㅠ 밤12시쯤에 누워 아침12시에 일어나곤합니다.



answer Re: 불면증
2009.01.27
신홍범 전문의
신홍범 전문의 코슬립수면의원 하이닥 스코어:136
전문가동의0| 답변추천0

안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 전문의 신홍범 입니다.

수면의 깊이가 깊지 않은 경우에,
잠을 잤으나 잔 것 같지 않고 피로가 풀리지 않는 경험을 하게 됩니다.

수면 중에 각성 뇌파가 많이 나타나서 생길 수 있습니다.
수면검사와 뇌파검사 등으로 진단할 수 있습니다.

단기 불면증의 경우, 약물 치료가 도움이 됩니다.
지속되는 경우에는 인지행동치료 등을 시행하여
근본적으로 치료하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.