하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 이한승 입니다.

이전에는 정통 의학에서 만성피로를 제대로 설명하지 못하였지만,
최근에는 체내 유해 활성산소의 증가 및 부신피로 증후군 (항스트레스 호르몬인
코티솔이 제대로 분비되지 못하는 것)으로 설명이 가능해졌습니다.

우선 본인께서 해 주실 것은,
3끼 균형잡인 적당량의 식사,1주 3회 30분 이상의 유산소 운동, 충분한 수면입니다.
이렇게 2주 이상 행해도 증상호전이 없다면,
만성피로에 대해 진료를 하는 전문의를 찾아 검사하고 치료받으시는 것이 좋습니다.

그리고, 치매가 기억력 장애입니다.
지금으로서는 만성피로로 인해 기억력에 지장이 생기실 가능이 큽니다.
일단은 제가 말씀드린 것을 하시면서 관찰하시는 것이 좋겠습니다.