하이닥
상담 목록
Question
족저근막염
무더운 폭염속에 대단히 수고가 많으십니다. 피서는 다녀오셨는지요? 5년전쯤에 왼쪽발뒤꿈치가 아파서 정형외과에 갔는데 족저근막염이라는 진단을 받아 치료받고 완쾌 하였습니다. 그당시 선생님 말씀이 물리치료한다고 금방 낳을수도 없으니 평소 운동을 많이 한다니까 좀 줄여서 하라고 권고하여 지시대로 시행끝에 겨우 낳을 수 있었습니다. 그러던중 1년전쯤부터 오른쪽이 똑같은 증상이 시작되어한참 고통스러운데 왜 자꾸 이런게 나타나는지요?다른 질병과의 인과 관계가 있는지요? 한번경험으로 오래간다는 기억이 있는터라 몹시신경이 쓰입니다. 특별히 효과가있는 스트레칭은 어떤게 있을까요?고귀한 조언 부탁드립니다.
2010.07.31
무더운 폭염속에 대단히 수고가 많으십니다. 피서는 다녀오셨는지요? 5년전쯤에 왼쪽발뒤꿈치가 아파서 정형외과에 갔는데 족저근막염이라는 진단을 받아 치료받고 완쾌 하였습니다. 그당시 선생님 말씀이 물리치료한다고 금방 낳을수도 없으니 평소 운동을 많이 한다니까 좀 줄여서 하라고 권고하여 지시대로 시행끝에 겨우 낳을 수 있었습니다. 그러던중 1년전쯤부터 오른쪽이 똑같은 증상이 시작되어한참 고통스러운데 왜 자꾸 이런게 나타나는지요?다른 질병과의 인과 관계가 있는지요? 한번경험으로 오래간다는 기억이 있는터라 몹시신경이 쓰입니다. 특별히 효과가있는 스트레칭은 어떤게 있을까요?고귀한 조언 부탁드립니다.
answer
Re: 족저근막염
이진수 전문의
이진수정형외과의원
하이닥 스코어: 1
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이진수 입니다.
발에 발생한 족저근막염으로 질문을 주셨네요.
족저근막염의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다.
그러나, 대부분의 환자에서
뒤꿈치 패드의 교원질 및 수분의 함량이 감소되어, 신축성이 약화되는 퇴행성 변화를
동반하고 있습니다.
치료는 소염제를 복용하면 호전이 되며, 증세가 지속시 스테로이드
국소 주사로 증세의 호전을 기대할 수가 있습니다. 그 밖에도 뒤꿈치 부분에 탄성이 좋은 깔창을 사용하면 도움이 됩니다. 이런 치료에도 차도가 없거나 증세가 심한 경우에는 수술적 치료를 하기도 합니다. 발바닥 신전 운동도 도움이 많이 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.