안녕하세요. 근래들어 만성피로 비슷한 증상을 겪고있습니다.
증상이 나타난지는 3개월 정도 되었는데
주된증상은.. 우선 피로감이 좀 늘었습니다만
아주 심한 정도는 아닙니다. 하지만 분명 몸에 이상이 있는것 같습니다.
근거로는.. 그전에는 가끔가다 몇날씩 밤을 새도 약간 피곤하기만 했지 끄덕
없었고
시험이 있을땐 수면시간을 좀 줄여가며 공부해도 전혀 지장이 없었는데
이제는 밤을 새기는커녕 12~1시만 되도 졸음이 몰려와 죽겠습니다.
또한 조금만 늦게 자도 다음날 비몽사몽 하고 운동을 자주 하는데 좀 격하게
하는 날엔 또 예전과 달리 피로감과 나른함이 몰려와 활동에 지장을 줍니다.
분명히 이상이 있는 것 같습니다. 맞는건가요?
또 컨디션이 좀 좋다 싶을때는 덜하지만, 머리가 멍할 때가 많고 어떤 활동을
할때는 머리가 더 멍해지고 몸에 힘이 들어가지 않습니다. 뭔가를 볼때 멀리
서 보는 것 같구요. 심하면 경미한 어지러움증까지 동반됩니다.
예전과 달리 기억력이나 암기력 또한 심하게 저하된 느낌입니다.
상태가 이러니 무기력하고 뭔가를 할 의욕도 생기지 않고요..
정신적인 스트레스나 압박감은 없었습니다. 제가 원인이라고 생각하고
있는 것은 흡연입니다. 저는 음주는 하지 않는데, 한때 잠깐 흡연을 한
적이 있습니다. 흡연량은 아주 적었지만 흡연을 끊고 나니 이런 증세가 나타
난 것 같습니다. 듣기론 흡연이 피로감을 유발한다던데 저의 경우는 심해서
만성피로로 발전한 것인가요? 유난히 흡연시 몸이 받아주지 않았습니다.
또한 기억력 등에 지장이 있는데 흡연때문에 그런것 같지는 않고.. 제 증세가
해결된다면 나아질 수 있는건가요? 많은 도움 부탁드립니다.