안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 유재돈입니다.
현재로는 골다공증에 해당되는 치료제를 복용하시면서
진통제를 같이 드시면서 통증을 완화시키는 것이 좋겠습니다.
뼈는 살아있는 구조이므로 골다공증이라고
가만히만 계시는 것은 좋지 않으시고 가벼운 걷기등은
뼈에 도움을 줄 수 있습니다.
물론 무리하게 운동하시는 것은 금기사항이고
특별히 허리나 무릎에 무리를 가게 하시는 것은 좋지 않습니다.
골다공증은 한 순간에 뼈가 나빠진 것은 아니기 때문에
서서히 진행사항을 살펴보면서
가벼운 운동과 약물치료를 병행하시는 것이 좋습니다.
뼈라는 것은 적절한 부하나 자극을 주었을 때나 가장 건강하게 됩니다.
일단 더 나빠지지 않으시고 통증도 완화되신다면
어떤 의미에서는 완전한 치유에 가깝겠지요.
어떤 상태신지에 따라 다르지만
골밀도가 좋아지는 경우는 꽤 있으니만큼 희망을 가지셔도 좋겠습니다.
좋은 결과를 기원합니다.^^