하이닥

예전에 한동안 손목 소리내서 돌리는 걸 많이 했었는데 
언제부턴가 손목이 아픈 것 같아서 중지했습니다.

지금은 다른 통증은 없는데 오른쪽 손목이 젖혀질 때 좀 아프네요.
평소에는 괜찮다가 팔굽혀펴기같은 동작을 할 때 힘이 안 들어갑니다.
구부릴 때는 별 문제가 없지만 전반적으로 손목의 유연성이 떨어진 것 같은 느낌이 듭니다.

그리고 손목을 구부린 상태에서 보면 오른쪽 손목 위에 작은 뼈가 튀어나온 것처럼 보여요. 왼쪽하고 모양이 다르네요.

이게 어떤 증상인지 궁금합니다.
그리고 병원에 가면 어떤 검사와 치료를 받게 되는지 알려주시면 감사하겠습니다.