Question
노안이 온거 같은데요...
지금 40살인데요..벌써 노안이 온거 같아요. 시력은 양쪽다 -3.25 정도 되구요..
몇달전부터 작은 글씨를 눈 앞에 가까이 대면 촛점이 잘 안맞고, 멀리 보거나 안경을 벗고 보면 잘 보이고 그러더라구요..
근데 요즘에 날이 추워지면서 안구건조가 생기고, (원래 가을겨을엔 안구건조가 있어서 인공눈물을 넣곤 합니다) 노안이 더 심해지는거 같아요..
종이에 써 있는 글씨는 잘 보이는 편인데 스마트폰 작은글씨 같은건 더 안보이는거 같네요..이제 40인데..물론 적은 나이는 아니지만...우울하네요..
노안을 더 심해지지 않게 늦추거나 개선되게 할수 있는 방법은 없나요?
좋은 약이나 식품, 운동법 같은거라도 있으면 알려주세요....ㅠ.ㅠ