하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과상담의 모하규 입니다.

가을철 탈모에 대해 문의주셨네요.

가을은 일교차가 크고, 건조한 계절이기 때문에
두피의 유수분밸런스가 무너지기 쉽습니다.
따라서 각질이 많이 일어나 모공을 막거나
두피에 염증이 생겨 2차적으로 탈모를 유발하기도 합니다.

더욱이 여름철 피지와 땀 등으로 손상받은 모근은
성장기모발에 비해 휴지기모발을 늘어나게 하기 때문에
휴지기모발이 한꺼번에 탈락되어 탈모가 심해지는 것입니다.

예방법으로는 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하시는 것입니다.
음식은 인스턴트나 가공식품을 줄이고 자연그대로의 음식을 드시며,
검은콩, 검은깨 등 다양한 곡식을 함께 드시는 것이 좋습니다.

나아가 매일 사용하는 샴푸의 경우도 두피의 유수분밸런스를 위해
화학성분보다 가능한 천연성분이 많이 함유된, 자신에게 맞는
샴푸를 고르셔야 합니다.

물론 원형탈모나 남성형탈모 등 계절영향이 아닌 기저질환을
가지고 계시다면 간단한 예방법으로는 탈모를 막을 수 없으니
가까운 병의원에서 상담받으시는 것이 좋을 것 같습니다.