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미세먼지 심한날 마스크 끼고 달리기 해도 될까요?
2017.01.12
아침6시에 전력질주로 1.5km를 뛰려고합니다.
근데 요즘 미세먼지도 심각하고 특히 아침은 더 공기질인 안좋다고 알고있는데요
기상직후밖에 시간이 안되고
이때 해야 하루가 상쾌할것 같아서 그럽니다.
궁금한건, 미세먼지 마스크를 끼고 숨이차게 달리기를 하는게 문제될것이 있나요?
24세 건강하고 체력좋은 남자이고 (군대에서 오래달리기 1등)
마스크는 얼굴하관을 완전히 밀착하는 정도는 아니고 약간 틈새가 있습니다.
안경도 끼고 할겁니다
근데 요즘 미세먼지도 심각하고 특히 아침은 더 공기질인 안좋다고 알고있는데요
기상직후밖에 시간이 안되고
이때 해야 하루가 상쾌할것 같아서 그럽니다.
궁금한건, 미세먼지 마스크를 끼고 숨이차게 달리기를 하는게 문제될것이 있나요?
24세 건강하고 체력좋은 남자이고 (군대에서 오래달리기 1등)
마스크는 얼굴하관을 완전히 밀착하는 정도는 아니고 약간 틈새가 있습니다.
안경도 끼고 할겁니다
answer
Re : 미세먼지 심한날 마스크 끼고 달리기 해도 될까요?
서기현 전문의
순천향대학교부속 천안병원
하이닥 스코어: 286
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 호흡기내과 상담의 서기현 입니다.
미세먼지 마스크를 쓰고 전력 질주를 하는 게 호흡기에 문제가 되지는 않지만 쉽게 호흡 곤란이 생겨 금방 지치게 됩니다. 물론 적응이 되면 좋아질 수 있겠지만 쉽지는 않을 것으로 생각합니다.
감사합니다.
미세먼지 마스크를 쓰고 전력 질주를 하는 게 호흡기에 문제가 되지는 않지만 쉽게 호흡 곤란이 생겨 금방 지치게 됩니다. 물론 적응이 되면 좋아질 수 있겠지만 쉽지는 않을 것으로 생각합니다.
감사합니다.