안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 윤홍일 입니다. 스트레스와 과로가 원인이라고 생각됩니다. 물론 음주도 원인이고요. 충분한 수면과 휴식이 필요합니다. 그리고 규칙적인 식사 아주 기본적인 것이 먼저 이루어져야 하고요. 내과 가셔서 간기능 검사 받으시고. 그리고 월경시 하혈량이 많지는 않은지 통증은 없는지 있다면 산부인과 진단도 받아 보시고요. 여기에 이상이 없다면 한의원에서 한약을 처방 받아 드시는 것도 바람직합니다. 경옥고도 좋을 것 같습니다.