하이닥

안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.

위장약관련해서는 잘 처방 받아 드시고 있는것 같습니다.
아무래도 어깨쪽 통증때문에 불편하시면서 신경 많이 써서 그것때문에 위장기능이 더나빠지신것 같습니다.
마음을 편하게 가지시는게 좋겠고 신경약도 그냥 드시면서 생활하시는게 좋겠습니다.

현재 마음이 불편하면서 원래 갖고 있는 질환이 더 안좋아지는 것 같습니다.
약은 그대로 드시면서 생활하시기 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤성원 입니다.

여러번 치료에도 완쾌되지 않아 힘드시군요.

당뇨병 환자의 음주는 혈당 조절을 어렵게 하여 합병증 발생률을 높이게 되므로 절주 또는 금주하셔야 합니다.
- 절주의 기준 : 소주 기준으로 여성은 1잔, 남성은 2잔 이내

아래에 대한당뇨병학회의 당뇨 식사 원칙 안내 드리오니 참고하시기 바랍니다.

1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.
- 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당 조절에 도움이 됨

2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.
- 단순당은 농축된 열량원. 소화흡수 빨라 혈당 상승 촉진

3. 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.
- 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추어 혈당과 심장순환계 질환의 예방에 도움

4. 지방을 절정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.
- 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환의 위험을 증가시키므로 가급적 섭취 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취

5. 소금 섭취를 줄입니다.
- 과다한 소금섭취는 혈압을 상승시키므로 싱겁게 먹는 습관 필요

6. 술은 피하는 것이 좋습니다.
- 술은 영양소 없고 열량만 내는 식품

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

행복한 하루 되세요!