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대변을 시원하게 못싸고 작은 변을 쌉니다
2019.04.17
대변을 시원하게 못싸고 작은 변을 쌉니다
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Re : 대변을 시원하게 못싸고 작은 변을 쌉니다
강기원 한의사
제일경희한의원
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.
변비가 있으신것 같군요.
아직 연령도 젊고 특별히 타질환이 있지 않는한 섬유질, 수분섭취, 규칙적인 (식)생활, 유산소 및 복근운동 등을 꾸준히 해보세요.
동시에 한의원에서 원활한 배변을 위한 치료를 받아보시는것도 권해드립니다.
감사합니다.
변비가 있으신것 같군요.
아직 연령도 젊고 특별히 타질환이 있지 않는한 섬유질, 수분섭취, 규칙적인 (식)생활, 유산소 및 복근운동 등을 꾸준히 해보세요.
동시에 한의원에서 원활한 배변을 위한 치료를 받아보시는것도 권해드립니다.
감사합니다.
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Re : 대변을 시원하게 못싸고 작은 변을 쌉니다
엄일준 의사
리영의원
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안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 엄일준입니다.
식이섬유 부족, 수분 부족 등이 원인인 경우가 대부분입니다.
생활습관 개선 및 운동을 병행하시는 것이 도움이 됩니다.
감사합니다.
식이섬유 부족, 수분 부족 등이 원인인 경우가 대부분입니다.
생활습관 개선 및 운동을 병행하시는 것이 도움이 됩니다.
감사합니다.