하이닥

요즘 스트레스가 많은 탓인지 잠을 자다 깨는 일이 잦아졌습니다. 꿈도 자주 꾸고요.
그런데 제가 잠을 잘 못자면 피곤해서 생활이 안 될 정도로 잠에 민감해서, 신경과에서 리보트릴이라는 약을 처방받아 먹게 되었습니다.
한 알 먹고 잤더니 굉장히 효과가 좋더라고요. 근데 문제는 일어나서도 좀 졸리고, 무엇보다 중독성, 의존성이 강한 약이라 들어 과연 이걸 먹으면서까지 숙면을 취하는 게 맞는지 고민이 들었습니다.
보니까 공황장애 등에 쓰이는 약이던데, 단순히 잠 잘 자는 목적으로 계속 먹어도 될 만한 약인지, 또 한 알이 적당한 용량인지 궁금합니다. 먹으니 확실히 효과는 좋은 것 같습니다. 단기간만 먹어 볼까요? 전문의님의 생각을 듣고 싶습니다!