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허기짐
2019.08.01
안녕하세요:
식사시간이 다가오면,머리에 힘이없고 몇일 굶은것 같고 심히 이야기할 힘도 없슴. 식사를 하면 서서히 나아짐. 허기가 심하여, 허겁지겁 식사함. 70세 남성, 169cm,55kg, 성인병은 없슴.
감사합니다.
식사시간이 다가오면,머리에 힘이없고 몇일 굶은것 같고 심히 이야기할 힘도 없슴. 식사를 하면 서서히 나아짐. 허기가 심하여, 허겁지겁 식사함. 70세 남성, 169cm,55kg, 성인병은 없슴.
감사합니다.
answer
Re : 허기짐
이완구 전문의
맑은샘내과의원
하이닥 스코어: 276
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안녕하세요. 하이닥 내분비내과 상담의 이완구입니다.
식사시간이 다가오면 허기지는 현상이 심한 경우에 저혈당에 대해 걱정을 합니다.
그러나 실제로는 당뇨약을 복용하는 사람 아니고는 저혈당이 그리 흔하지 않습니다.
이런 허기짐이 자주 나타난다면 일단 그 시간에 혈당을 측정해 보시기 바랍니다.
실제로 혈당이 60mg/dL이하로 낮게 나타난다면 병원에 방문하셔서 정밀검사를 받아 보셔야 합니다.
허기짐을 예방하기 위해서는 탄수화물이 많은 식사보다는, 지방과 단백질 함량이 많은 식사를 하시면 허기지는 현상을 면할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바라며...
식사시간이 다가오면 허기지는 현상이 심한 경우에 저혈당에 대해 걱정을 합니다.
그러나 실제로는 당뇨약을 복용하는 사람 아니고는 저혈당이 그리 흔하지 않습니다.
이런 허기짐이 자주 나타난다면 일단 그 시간에 혈당을 측정해 보시기 바랍니다.
실제로 혈당이 60mg/dL이하로 낮게 나타난다면 병원에 방문하셔서 정밀검사를 받아 보셔야 합니다.
허기짐을 예방하기 위해서는 탄수화물이 많은 식사보다는, 지방과 단백질 함량이 많은 식사를 하시면 허기지는 현상을 면할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바라며...