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새벽에 계속 잠에서 깨요 (2~3번)
2019.11.21
제가 취업을 해 기숙사에 살면서 3주동안 매일 3시에서 5시사이에 계속 잠에서 깹니다
깰때는 늦잠이라도 잔 것 마냥 눈이 번쩍떠지고 다시 잠들수는 있지만 어려움을 느낄때도 있습니다
부모님께서는 아무 것도 아니라며 스트레스 받지 말라고하시는데 이게 더 스트레스 인것같습니다
무슨 문제가 있는것같나요?
깰때는 늦잠이라도 잔 것 마냥 눈이 번쩍떠지고 다시 잠들수는 있지만 어려움을 느낄때도 있습니다
부모님께서는 아무 것도 아니라며 스트레스 받지 말라고하시는데 이게 더 스트레스 인것같습니다
무슨 문제가 있는것같나요?
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Re : 새벽에 계속 잠에서 깨요 (2~3번)
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 걱정되시죠? 빠른 쾌유를 기원합니다
기숙사에 살기 시작한것 은 얼마나 되셨나요?
그 전에는 잠은 잘 주무셨나요?
새로 취업한 곳에 스트레스가 많은지요?