Question
심장통증이 있는것같습니다 운동과 식단관리를 하면 괜찮아 지겠죠?
제목대로입니다 살짝 콕찌르는 느낌이랄까
있었습니다
취업으로 스트레스를 많이 받았는데
취업이되서 스트레스도 좀내려가고
고도비만이 문제인가해서 1년가량 운동으로
13kg 가량 감량하고
과식도 많이했는데 식단관리한다고 과식도
안하니까 많이 나아졌습니다
그래도 몸이아직 비만이기도 하고 술이나 과식가끔 회식같은거로 할때 100% 는 아니고 한 10% 확률로 가끔꼭 찌르는 느낌이
들더라고요
운동과 식단관리를 하면 괜찮아 지겠죠?