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기저혈당 관련문의합니다
2020.01.20
식전혈당이 95~100에서 110~120으로 올랐습니다
보통 밥먹고4시간 까지 혈당이 100
4시간 지나고 부터 110~20까지 오릅니다
몸에서 당이부족하면 간에서 단백질을 당으로쓴다고 알고있습니다
1 제경우에는 간기능이 약해서 식전혈당이 오르는걸까요?
2 식후4시간 이후부터 혈당이 상승하니 이때 두유라도 먹어서 췌장을 일하게 하는것이 좋을까요?
아니면 그냥 췌장을 쉬게하고 밥을먹는게 좋을까요??
당뇨인들은 췌장을 되도록 많이 아껴써야한다고해서요
보통 밥먹고4시간 까지 혈당이 100
4시간 지나고 부터 110~20까지 오릅니다
몸에서 당이부족하면 간에서 단백질을 당으로쓴다고 알고있습니다
1 제경우에는 간기능이 약해서 식전혈당이 오르는걸까요?
2 식후4시간 이후부터 혈당이 상승하니 이때 두유라도 먹어서 췌장을 일하게 하는것이 좋을까요?
아니면 그냥 췌장을 쉬게하고 밥을먹는게 좋을까요??
당뇨인들은 췌장을 되도록 많이 아껴써야한다고해서요
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Re : 기저혈당 관련문의합니다
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1. 간에서 당 생성이 증가해서 생기는 것입니다. 간기능이란 표현은 적절하지 않아 보입니다.
2. 췌장을 쉬게 하려면 아무것도 안드시는 것이 더 나을 듯 합니다. 체중을 줄여주세요.
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Re : 기저혈당 관련문의합니다
조혜리 영양사
정관보건지소
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
1.식사하실떄 음식선택을 어떻게 하는지요,음식선택에 신경을 조금 쓰시면서 운동을 하시는게 좋을거같습니다.
복합당질-현미,메밀,두부,토마토,버섯,우유,미역등을 섭취해주시고,잡곡밥위주로 규칙적인 식생활과 단순당질 음식을 피해주시기바랍니다.
2.먹지않고 식사를 규칙적인간격으로 섭취하는게 좋습니다4~5시간 간격텀을 두고 식사세끼를 복합당질,식이섬유소가 풍부한 채소위주로 관리,두유는 안먹는게 좋을거같습니다
1.식사하실떄 음식선택을 어떻게 하는지요,음식선택에 신경을 조금 쓰시면서 운동을 하시는게 좋을거같습니다.
복합당질-현미,메밀,두부,토마토,버섯,우유,미역등을 섭취해주시고,잡곡밥위주로 규칙적인 식생활과 단순당질 음식을 피해주시기바랍니다.
2.먹지않고 식사를 규칙적인간격으로 섭취하는게 좋습니다4~5시간 간격텀을 두고 식사세끼를 복합당질,식이섬유소가 풍부한 채소위주로 관리,두유는 안먹는게 좋을거같습니다