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유산균은 언제먹어야하나요?
2020.02.24
유산균 프로바이오틱스?
공복에 먹으란 소리도 있고
공복에 먹으면 안된다는 소리도 있고요
언제 먹어야 되나요?
공복에 먹으란 소리도 있고
공복에 먹으면 안된다는 소리도 있고요
언제 먹어야 되나요?
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Re : 유산균은 언제먹어야하나요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3599
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아직은 언제 먹어야 한다는 것이 뚜렷하게 밝혀진 것은 없습니다.
식전 공복에 드시는 것이 좋을 것이라고 개인적으로 생각합니다.
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Re : 유산균은 언제먹어야하나요?
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2390
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
딱히 정해진 것은 없습니다. 아직까지 정확하게 이점을 주는 시간대에 대한 연구가 적은 상태입니다.
일반적으로 장기적으로 복용이 필요한 경우라면 본인이 항상 기억하기 좋은 시간대에 복용하시는 것을 추천합니다.
딱히 정해진 것은 없습니다. 아직까지 정확하게 이점을 주는 시간대에 대한 연구가 적은 상태입니다.
일반적으로 장기적으로 복용이 필요한 경우라면 본인이 항상 기억하기 좋은 시간대에 복용하시는 것을 추천합니다.
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Re : 유산균은 언제먹어야하나요?
조혜리 영양사
정관보건지소
하이닥 스코어: 10
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
공복시 드시는건 추천드리고,
유산균은 1회섭취,하루 유익균이 1억5천마리있는것으로 선택하는게 좋구요,
유산균 모두 본인한테 맞는걸 챙겨 드시면서 관리하시기 바랍니다.
공복시 드시는건 추천드리고,
유산균은 1회섭취,하루 유익균이 1억5천마리있는것으로 선택하는게 좋구요,
유산균 모두 본인한테 맞는걸 챙겨 드시면서 관리하시기 바랍니다.