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요오드 과다섭취
2020.03.05
안녕하세요^^
요즘 제가 너무 피곤하고 하루에 몇번 심장이 불안한거처럼 뛰어요 ㅠㅠ
제가 스피루리나를 복용중인데 한달은 안됐어요 그리고
5일전부터 생김이 맛있어서 많이 먹고 있는데 그때부터 불안한것처럼 심장쪽이 뛰어요 ㅠㅠ
요오드 높은걸 많이 먹으면 그렇다는데 갑상선에 문제가 생긴걸까요? 이틀 됐는데 너무 졸리고 하품이 나와요 ㅠㅠ
요오드 과다복용으로 갑상선에 문제가 생겼다면 어떻하죠?
평생 약을 복용해야 될까요? 아님 스피루리나 김 안 먹으면 요오드가 빠져 나올까요? 답변 부탁드려요 ㅠㅠ
요즘 제가 너무 피곤하고 하루에 몇번 심장이 불안한거처럼 뛰어요 ㅠㅠ
제가 스피루리나를 복용중인데 한달은 안됐어요 그리고
5일전부터 생김이 맛있어서 많이 먹고 있는데 그때부터 불안한것처럼 심장쪽이 뛰어요 ㅠㅠ
요오드 높은걸 많이 먹으면 그렇다는데 갑상선에 문제가 생긴걸까요? 이틀 됐는데 너무 졸리고 하품이 나와요 ㅠㅠ
요오드 과다복용으로 갑상선에 문제가 생겼다면 어떻하죠?
평생 약을 복용해야 될까요? 아님 스피루리나 김 안 먹으면 요오드가 빠져 나올까요? 답변 부탁드려요 ㅠㅠ
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Re : 요오드 과다섭취
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3599
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
요오드 과다 복용으로 문제가 생길만큼 식품으로 드시기는 어렵습니다.
몸에 요오드가 과다인지 아닌지 테스트를 받아보시면 될 것 같아요.
갑상선에 문제가 있는지 검사해보시면 되구요.
많약에 요오드가 많다면 김 스피리루나 안먹으면 요오드가 빠져나갈 겁니다.
걱정안하셔도 될 듯 합니다.
스트레스 많으신가요?
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Re : 요오드 과다섭취
조혜리 영양사
정관보건지소
하이닥 스코어: 10
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
갑상선기능검사를 해보시는게 가장 정확하고 갑상선항진증이 있으면 요오드 높은 음식들은 피하시는게 좋습니다.
피곤하거나 유전적인요인이 있을 수도 있고 꼭 요오드 높은음식들을 먹는다고 해서 수치가 높아지는건 아닙니다. 혈액검사로 확인하시는게 가장정확합니다.