안녕하세요. 한 1년 반 전부터 쇄골아래(특히 중앙부)와 흉골근(가슴 사이 중심부) 근육에 상체를 움직이면 뻐근한 통증이 있어요. 사진의 붉은 표시 부위가 그럽니다 전 어릴때부터 라운드숄더가 있었고 1년 전 위의 통증때문에 형외과에서갔는데 거북목 때문일 수 있다고 해서 엑스레이 찍어보니 거북목은 심한건 아니라고 하더라고요. 일단 움직이면 계속 통증은 있습니다. 특히 어깨를 내릴때 통증이 심하고요. 스트레칭은 통증인 생긴 뒤 거의 매일 하고 있습니다. 근데 전혀 좋아지는거 같지않아요ㅠ 일상생활에 불편함을 느낄 정도입니다.
다른 병원에 가보고 싶은데 어느 병원에 가봐야하나요? 재활의학과? 통증의학과? 신경과? (주사 공포가 있어서되도록 주사 치료는 안 받고싶어요ㅠ)
많이 불편하시겠네요. 일단 바른 자세를 유지하시려고 노력을 많이하셔야 할 것 같아요. 어깨를 바로 펴는 보조기의 사용도 고려해보세요. 주사치료가 필요할 수 있을 듯한데 주사 공포가 있으시다니 난감합니다. 알람을 맞추어 놓고 수시로 바른 자세를 취하고 있는지 스스로 점검을 하셔야 겠어요. 지금보다 스트레칭 더 많이 해주시고요.