애기 안아주고 무릎 통증이 생겼어요 | 건강Q&A

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Question 애기 안아주고 무릎 통증이 생겼어요
2020.04.04 |
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TAG : 근골격계 , 슬관절(무릎관절) , 근육 , 슬개골(무릎뼈) , 청년(20~30대) , 여성 , 정형외과 , 재활의학과 , 기타통증 , 근육통 , 건강증진

안녕하세요 20대 여자인데 제가 뼈대도 마르고 근력도 별로 없어요 오늘 유치원생 조카 안아주는데 애가 몸무게가 20kg더라구요 근데 별생각없이 안았는데 무릎을 굽히고 아이를 드는데 너무 무거워서 순간 무릎에 힘이 많이들어가면서 무릎도 같이 아팠어요... 한번 안았을뿐인데요 ㅠㅜ
그 이후로 무릎 앞쪽이 좀 아픈데 이거 찜질하면서 좀 지켜봐도 되는건가요 ? ㅠ 이런 행동 무릎에 많이 안좋나요... ??

answer Re : 애기 안아주고 무릎 통증이 생겼어요

홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어: 3599

전문가동의 0 | 답변추천 1

질문자의 감사 인사 | 선생님 답변 감사합니다 ㅠ 하루쉬니깐 많이 나아졋엇어요

선생님 답변 감사합니다 ㅠ 하루쉬니깐 많이 나아졋엇어요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.

큰 무리가 가는 동작은 아닌데 부담스럽다면 근력이 많이 떨어져있는 상태가 아닌가 싶어요.
이 정도는 문제 없이 하실 수 있도록 몸을 만드는게 좋을 것 같아요.

answer Re : 애기 안아주고 무릎 통증이 생겼어요

한재병 전문의 동래봉생병원 하이닥 스코어: 2390

전문가동의 0 | 답변추천 1

질문자의 감사 인사 | 선생님 답변 정말 감사합니다 ㅠ 진짜 하루 쉬었더니 증상이 많이 나아졌었어요

선생님 답변 정말 감사합니다 ㅠ 진짜 하루 쉬었더니 증상이 많이 나아졌었어요

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

딱히 문제될만한 상황은 아닌듯합니다.
우선 찜질하면서 경과관찰하시구요. 하루 이틀 무릎 사용을 줄이세요. 이후에도 증상 지속시 정형외과 진료 권유합니다

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