Question
영양제 섭취 방법 알려주세요^^
콜라겐(가루, 공복아침),프로폴리스(스포이드형, 콜라겐과 함께),유산균(캡슐, 콜라겐 섭취후 한시간 후), 아로니아(파우치형, 공복오후4시경)을 섭취하다가 마그네슘(구미, ?), 칼슘(구미, ?) 을 추가적으로 구매하였는데 같이 먹어도 되는지 갑자기 궁금해졌습니다.
혹시 같이 먹으면 안될 영양제가 있는지?
먹는 순서랑 공복등 섭취에 좋은 방법을 알려주시면 감사하겠습니다. ㅎㅎ
더불어 37살 여성이 같이 섭취하면 좋을 영양제도 추천 부탁드려요~