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Question
감태추출물 수면 영양제는 정말 수면 도움 되나요?
2020.05.20
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평소 낮잠을 좀 자는 편이라서 낮잠을 줄이고 싶은데 이런거 먹으면 수면 도움 되나요?
answer
Re : 감태추출물 수면 영양제는 정말 수면 도움 되나요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3544
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
수면에 도움이 된다는 것은 불면증 개선에 도움이 된다는 의미입니다.
낮잠을 줄이려고 드시는 것은 아닐것으로 생각됩니다. 불면증이 있어서 낮에 자나요?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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Re : 감태추출물 수면 영양제는 정말 수면 도움 되나요?
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2379
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
수면에 도움이 될 수는 있으나, 낮잠을 줄이는 효과가 있지는 않을듯합니다.
저녁시간 수면시간이 충분한지 확인해보시고, 평소 충분히 쉬시기를 권유합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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