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변비에 미역국
2020.05.22
요즘 변비때문에 미역국을 먹고 있습니다.
요오드 과다로 문제가 발생할수있나요?
미역국도 섭취 기준 있나요
요오드 과다로 문제가 발생할수있나요?
미역국도 섭취 기준 있나요
answer
Re : 변비에 미역국
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3599
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아직 널리 받아들여지지는 것은 아니지만 많은 분들이 요오드 결핍이라고 합니다.
미역국 많이 드셔도 요오드 과다 안됩니다.
섭취기준이 따로 있지는 않습니다.
걱정안하셔도 됩니다. 매일 드셔도 됩니다.
아직 널리 받아들여지지는 것은 아니지만 많은 분들이 요오드 결핍이라고 합니다.
미역국 많이 드셔도 요오드 과다 안됩니다.
섭취기준이 따로 있지는 않습니다.
걱정안하셔도 됩니다. 매일 드셔도 됩니다.
answer
Re : 변비에 미역국
이주연 전문의
향문외과의원
하이닥 스코어: 344
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이주연입니다.
서서히 생길 수 있습니다.
갑상선이 커지거나 항진증이죠.
무청시래기국이나 무침을 많이 드시면 역시 효과가 좋습니다.
들깨가루까지 넣으면 건강에도 더 좋죠. 감사합니다.
서서히 생길 수 있습니다.
갑상선이 커지거나 항진증이죠.
무청시래기국이나 무침을 많이 드시면 역시 효과가 좋습니다.
들깨가루까지 넣으면 건강에도 더 좋죠. 감사합니다.