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단단한 변, 무 뿌리는 수용성이고 무청시래기(무 잎), 상추은 불용성 인가요?
2020.05.22
배추시래깃국 먹어면 단단한 변입니다.
1.무 뿌리는 수용성이고 무청시래기(무 잎), 상추은 불용성 인가요?
2.무청시래기가 배추시래기와 같은 성격으로 단단한 변에는 피해야 될 음식인가요?
3.단단한 변에는 불용성을 피해야 되나요?
4.토마토가 불용성이지만 펙틴성분이 있어 효과있을까요?
1.무 뿌리는 수용성이고 무청시래기(무 잎), 상추은 불용성 인가요?
2.무청시래기가 배추시래기와 같은 성격으로 단단한 변에는 피해야 될 음식인가요?
3.단단한 변에는 불용성을 피해야 되나요?
4.토마토가 불용성이지만 펙틴성분이 있어 효과있을까요?
answer
Re : 단단한 변
이주연 전문의
향문외과의원
하이닥 스코어: 344
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안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이주연입니다.
솔직히 질문이 너무 어렵습니다.
식품영양학 전공자가 대답해야 할 것 같습니다.
1. 수용성인 부분이 있고 소화가 안되어 배출되는 부분도 있다고 봅니다.
2. 배추시래기에 특이성이 있으신듯요. 무청도 드셔보시면 본인이 스스로 판단이 되실 것입니다. 수분 섭취도 충분히 하셔야 합니다.
3. 수분 섭취를 더 하시고 마그밀도 같이 드시면 좋을 것입니다.
4. 불용성이라는 의미를 잘 모르는 상태로 다른 분께 다시 물어보시면 좋겠습니다.
솔직히 질문이 너무 어렵습니다.
식품영양학 전공자가 대답해야 할 것 같습니다.
1. 수용성인 부분이 있고 소화가 안되어 배출되는 부분도 있다고 봅니다.
2. 배추시래기에 특이성이 있으신듯요. 무청도 드셔보시면 본인이 스스로 판단이 되실 것입니다. 수분 섭취도 충분히 하셔야 합니다.
3. 수분 섭취를 더 하시고 마그밀도 같이 드시면 좋을 것입니다.
4. 불용성이라는 의미를 잘 모르는 상태로 다른 분께 다시 물어보시면 좋겠습니다.