어깨뼈 통증 | 건강Q&A

Question 어깨뼈 통증
2020.07.02 |
트위터로 공유하기 페이스북으로 공유하기 카카오톡으로 공유하기 카카오스토리로 공유하기 네이버블로그 공유하기

TAG : 근골격계 , 인대/건/막 등 결합조직 , 어깨 , 중년(40대) , 남성 , 신경과 , 정형외과 , 재활의학과 , 어깨통증

안녕하세요.
47세 남성입니다.
책상에서 근무가 많은 직업이구요.
평소 운동은 거의 못하구요.
그런데 어깨뼈가 아픔니다.어깨에 힘을 주거나 손으로 문질문질해도 아픕니다.
옆으로 누웠을때,기지개 펼때,팔을 위로 올릴때 등등
특히 힘을 줬을때가 제일..
회전근쪽은 아닌거 같구요.아픈 어깨가 오른쪽인데 왼쪽도 문질문질하면 뻐근한 감이 있습니다.
사진 동그라미 돌출된 뼈 부분입니다.
아픈 이유와 치료 방법이 궁금합니다.
곧 헬스클럽에 나갈 계획인데 운동은 무리일까요...