Question
살이 찌는 부위에 대해서..
21살 대학생입니다
제가 원래는 되게 말랐었는데요 그때도 얼굴은 몸정도로 마르진않았어요
근데 고등학생때부터 살이 엄청찌기 시작햇는데 (15키로정도)
손목같은부분은 아직도 말랐
물론 많이찌니까 몸전체적으로 많이찌긴했지만 얼굴이랑 목이 제일많이쪘구요 그래서 턱살도많아서 완전 무턱처럼보여요
그다음은 배나가슴이쪘고 그다음엔 허리엉덩이다리가가많이쪘어요 팔은 비교적진짜 안찐편같아요 찌긴쪘는데 팔만보면 여전히 말랐어요
참고로 저는 운동을 제대로해본적도없고 체력도 엄청약하구요 운동도 하는게없습니다...
그리고 아버지가 당뇨가있는데 제 식습관이나 생활습관도 그렇게 좋은편은아니에요
제가궁금한건
1. 보통 얼굴은 제일마지막에찐다고하는데 왜저는 얼굴턱 이런데가 제일많이쪘나요? 이런체질이있나요? 뭐가원인인가요 ㅠㅠ
2. 운동부족이 영향이있나요? 운동을 하고 체력을 높이면 괜찮아질까요? 전체적으로 균형잡힌 몸이 될까요?
3. 얼굴 턱 목에 많이쪄서 엄청 부해보여요 더 쪄보이구요... 이건 어떻게하면 개선되나요
3. 다리근력이나 코어근력이부족하면 종아리가 두껍다는데 제가 종아리가 허벅지정도로두꺼워요 ㅠ 이건 뭐가원인이고 어떻게하면 말라질수있나요?