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능형근이 아파요
2020.08.06
안녕하세요. 13살 남아 입니다.
몇 주 전부터인가 그냥 능형근이 조금 쑤셔서
그냥 방치해뒀다가 최근에 더 통증이 조금씩
아프더라고요.. 왼쪽 능형근 입니다.
어깨를 필려고 하면 쑤시고요.
움직였을때도 쑤십니다..
스트레칭이나 집에서 할 수 있는 치료가 있을까요?
최대한 빨리 부탁드리겠습니다ㅠ
몇 주 전부터인가 그냥 능형근이 조금 쑤셔서
그냥 방치해뒀다가 최근에 더 통증이 조금씩
아프더라고요.. 왼쪽 능형근 입니다.
어깨를 필려고 하면 쑤시고요.
움직였을때도 쑤십니다..
스트레칭이나 집에서 할 수 있는 치료가 있을까요?
최대한 빨리 부탁드리겠습니다ㅠ
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Re : 능형근이 아파요
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
온찜질이 가장 좋습니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
온찜질이 가장 좋습니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
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Re : 능형근이 아파요
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3599
전문가동의
0
답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시죠? 능형근 스트레칭 이렇게 검색하시면 정보가 많이 나올 겁니다.
호전되 지않으면 후배부신경이 목에서 눌려서 그럴 수 있으니 그 부분을 치료해 볼 수 있습니다.
빨리 회복하세요.
많이 힘드시죠? 능형근 스트레칭 이렇게 검색하시면 정보가 많이 나올 겁니다.
호전되 지않으면 후배부신경이 목에서 눌려서 그럴 수 있으니 그 부분을 치료해 볼 수 있습니다.
빨리 회복하세요.
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Re : 능형근이 아파요
김부원 운동전문가
바디포유헬스케어센터
하이닥 스코어: 38
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
집에서 마사지볼이나 부드러운 테니스공 등을 능형근 부위에 놓고 마사지 해보세요 ^^
그럼 아프면서 시원하다가 호전 될거에요 ~~ ㅎㅎ
집에서 마사지볼이나 부드러운 테니스공 등을 능형근 부위에 놓고 마사지 해보세요 ^^
그럼 아프면서 시원하다가 호전 될거에요 ~~ ㅎㅎ