안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
커피와 건강에 대한 것은 상반된 연구결과가 많아서 결론 내리기는 힘들어요.
카페인에 민감한 람은 가슴떨림 불면 오심 등의 증상이 나타날 수 있으니 피하거나 카페인을 줄인 커피가 유리할 수 있습니다. 사람마다다 반응이 다를 수 있으니 드시고 불편하면 피하는것이 좋아요.
카페인은 혈압을 급격히 상승시킬 수 있으나 이러한 혈압상승 효과는 곧 내성이 생겨서 직접적으로 고혈압으로 발전되지는 않는다고 합니다. 혈압이 높거나 조절이 안되시는 분은 드시지 않는 편이 좋아요