하이닥
상담 목록
Question
살과 키에 대해
2020.09.18
제가 교복을 받았는데 살때문에 너무 불편한거에요.
2주동안 다이어트 해야되는데 어떻게 하면 되나요.?
아 키도 안크는 느낌이 들어 썩 기분은 좋지가 않아요.
그렇게 노력해도 안되니까요.
2주동안 다이어트 해야되는데 어떻게 하면 되나요.?
아 키도 안크는 느낌이 들어 썩 기분은 좋지가 않아요.
그렇게 노력해도 안되니까요.
answer
Re : 살과 키에 대해
김부원 운동전문가
바디포유헬스케어센터
하이닥 스코어: 38
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
단기로 뺴기 가장 쉬운 방법은 굶는거 입니다.
하지만 이는 건강상 등의 좋지 못한 방법이라 추천하지 않습니다.
기간을 조금 더 여유롭게 가지고 식단 및 운동을 병행하시길 추천 드립니다.
키는 유전적인 부분이 가장 크니 부모님 등의 키를 고려해서 생각해보세요
단기로 뺴기 가장 쉬운 방법은 굶는거 입니다.
하지만 이는 건강상 등의 좋지 못한 방법이라 추천하지 않습니다.
기간을 조금 더 여유롭게 가지고 식단 및 운동을 병행하시길 추천 드립니다.
키는 유전적인 부분이 가장 크니 부모님 등의 키를 고려해서 생각해보세요