하이닥

안녕하세요. 영양제 알아보다가 문의 드려요.

제가 복용 중인 것 중에서 IP-6 & inositol 이라는 영양제가 있는데 공복에 먹는 게 좋다고 되어 있는데요,
유산균도 공복에 먹는 게 좋고, 아르기닌도 공복에 먹는 게 좋다고 들었는데.

1. 공복에 이 3알을 다 같이 먹어도 괜찮은 건가요...??

이노시톨도 하루에 2알씩 많으면 10개까지도 먹으라고 되어있고

아르기닌도 하루에 2번씩 나눠서 먹으라고 하면 보통
아침저녁으로 많이 나눠서 복용하라는 이야기 같은데
이러면 공복에 다 중복해서 먹게 될 텐데 괜찮은지 여쭙니다.

추가적으로, 징코를 제가 복용중에 있어요, 이명이 심해서, 처음엔 아스피린이 효과가 있을까 하고 먹어봤다가 효과가 없어서 징코를 추천받아서 구매했는데 아스피린은 절대 같이 먹지 말래서, 아스피린을 중단하고 징코를 시작했어요. 절대 같이 먹지 말란 말을 듣고 나니, 제가 먹고 있는 것 중에서 혹시 제가 같이 먹으면 안되는 약이 있을까 하는 마음에 여쭙습니다,
2. 혹시 (오메가3, 비타민B complex, 비타민 C, 비타민 D, NAC, 칼슘&마그네슘, 이노시톨, 아르기닌) 중에서 함께 복용하면 안되는 영양제가 있나요??

감사합니다. 바쁘신 와중에도 이렇게 지식 나눔 해주셔서 정말 정말 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.