Question
낮에도 이를 악물기 시작하는데 어떻게 방법이 없을까요..
이악물기가 심하고 이 악무는게 있어
스플린트를 맞추고 잘떄 착용하면서 사는데
요즘엔 낮에도 이 악무는 빈도가 늘어나면서 삶의 의욕이 너무 떨어지네요..
관자놀이 부근 쪽이 계속해서 막혀있는 느낌이 들고
조금만 피곤해지면 혹은 스트레스 받을때
저도모르게 이 악무는게 심해집니다
하루종일 스플린트를 할 수도 없는 노릇이고..
보톡스 말고는 추가적인 방법이 없나요?
보톡스의 경우 부작용은 없을까요