Question
침대에 누우면 다리 관절이 아파요
침대에 반듯이 누우면 다리가 자연스럽게 발이 옆으로 젓혀지면서 약간 바깥쪽으로 기울어지잖아요??
그 자세에서 왼쪽은 좀 괜찮은데
오른쪽 무릎쪽 관절?이 불편한 느낌이 들어서 그상태로는 누워있음에도 불구하고 다리에 계속 무리를 주는 느낌이 들어서 잠을 못자겠더군요.. 뭔가 바닥에 다리가 붙어있음에도 무리를 주는 느낌..? 계속되면 시린 느낌이랑 위험한 느낌들어서 결국 자세 뒤척이고요..
게다가 옆으로 몸을 돌려 자려고해도 양쪽 다리가 조금 지나면 무릎관절부터 시린느낌이 들어서 자세를 도저히 유지를 못하겠어요. 결국 이불을 다리 옆에 채워줘서 다리가 옆으로 젓혀지지 않게 해야 요즘 잠이 들어요....
얼마전에 정형외과도 갔는데 엑스레이 이상없고 처음엔 조깅땜에 무릎이 무리한거같다고
조깅 뛰던것도 하지말라길래 끊고 실내자전거로 하루 30분 대퇴근만 키우고있거든요...
이때까지 한번도 이런적없었는데 전역하고 너무 집에만 틀어박혀있어서 그런거같기도하고요.. (조깅을 끊으면서 실내자전거로 바꾸면서 거의 걸을 일이 없긴해요.) 지금 몇주동안 고생중인데 누울때만 이러니깐 애매하게 괴롭네요ㅠㅠ
내일 정형외과 가긴하는데 의사선생님들의 답변이 궁금합니다.