하이닥

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.

예, 발기부전의 원인은 심인성, 기질성을 포함한 다양한 스트레스와 심리적 위축이 동반되어 복합적으로 발생하는 경우가 대부분입니다.
주치의 비뇨기과 원장님을 정하셔서 꾸준한 치료와 자신감을 가지는 본인 노력을 병행하시면 최상의 결과가 있을 것입니다.

성기능은 한마디로 ‘혈액순환’입니다. 남성의 음경에는 스펀지나 수세미처럼 구멍이 숭숭 뚫린 말랑말랑한 해면체가 3개 있습니다. 성적인 자극을 받아 중추신경이 ‘발기명령’을 내리면 이 해면체가 부풀어 오르면서, 그곳에 평소의 7배나 되는 피가 쏠리게 됩니다. 이때 음경 정맥은 확장된 해면체에 눌리므로 해면체로 들어온 피가 빠져나가지 못하고 갇히게 됩니다. 흔히 정력이라 말하는, 딱딱하게 팽창한 것의 실체가 바로 혈액인 것입니다.
혈액순환을 촉진하는 생활속의 습관을 교정하는 것이 최고의 치료제인것입니다.
먼저, 혈액순환을 촉진하는 생활속의 습관을 교정해보시도록 하십시요.

1. 운동, 그 중에서도 달리기와 같은 유산소 운동이야 말로 최고의 정력제다.
2. 괄약근-사정 근육을 강화시키면 정력, 극치감을 상승시키는데 도움이 된다.
3. 강한 ‘남성’이 되고 싶다면 당장 술, 담배부터 줄여야 한다.
4. 성욕과 성기능에 결정적인 영향을 주는 스트레스를 관리해야 한다.
5. 규칙적인 성생활을 해야 한다.
6. 숙면을 취해야 한다.
7. 건강식단을 짜야 한다 -두부, 양파, 마늘은 발기력 증강에 도움이 된다
8. 복용하는 약을 점검해야 한다. 당연히 불필요한 약의 복용도 삼가야 한다.
9. 당뇨, 고혈압 등 발기저하의 원인 질환을 주기적인 건강검진으로 예방,관리한다.
10. 전립선질환은 정력감퇴의 주요인이므로 매년 전립선 검진을 받는다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
지금 이야기를 들어보면 기질성이라면 어떤 상황에서도 안되어야 하는데 여자친구랑 있을 때만 안된다는 것으로 미루어 심인성이 맞는것 같습니다. 너무 부담이 많으셔서 그런 것 같습니다.