하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 이지훈입니다.

# 운동 중에 발생한 증상이라면 단순 염좌로 인한 통증일 가능성이 높습니다. 통증만으로 파열 등 극단적인 상황을 미리 염려하실 필요는 없겠습니다.
# 그러나 통증이 일상생활이 어려울 정도로 심해지거나, 해당 부위에 발적, 부종, 발열감등이 점차 심해지는 경우에는 단순 염좌 이상의 물리적 손상 가능성이 있으니 정형외과 등 필요한 진료를 받아보시기 바랍니다.
# 급성 통증에 대한 관리는 냉찜질 등이 도움이 되며, 항상 운동 전 해당 부위 근육의 충분한 신전 (스트레칭) 을 해주시는 습관을 들이시기 바랍니다.
감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
맞습니다. 단순 근육통증으로 사료되니 초반에는 냉찜질 그 이후에 열감이나 붓기가 좋아지면 냉찜질 해보세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.