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Question 흉부와 아랫배(옆구리)쪽에 통증이 있습니다
워낙에 운동도 하지않고 밖에 나가지도않는생활을 하고있었고
하루에 10시간 이상을 앉아있고 식습관도 좋지않고 밤낮이 바뀐 생활을 하고있고
최근 건강염려증? 같은걸로 스트레스도 많이받고 우울증같은 증상도 있습니다

흡연은 일주일정도 시작했다가 얼마전 끊은상태고(10개비정도 핌/전자담배는 사용하고있습니다)
음주또한 두세달에 맥주한두캔 먹는정도입니다

몇년동안 위와같이 생활하다 요즘에 들어서야 건강에관해 걱정이 되고 통증도 느껴져서
하루에 미지근한 물을 대략 3L이상씩 마시고있고
1달전부터는 비타민C+비타민D 알약도 꼬박꼬박 챙겨먹으며
식사도 햇반 하나에 나물류+김 과같은 음식들로 세끼 제때 챙겨먹으려고 하고있습니다
밤낮은 바꾸려고 노력중이구요
운동은 그냥 식후에 계단 오르락 내리락하는정도와 아령운동을 하고있습니다
(하루 30분정도)

우선 제가 느끼고있는 흉부와 아랫배 통증은 아래와같습니다

1. 팔을 쭉피거나 할때 가슴중앙에서 살짝 오른쪽,왼쪽에 욱씬? 콕? 하는듯한 증상이 있고
2. 왠지 모르겠으나 중앙가슴 양 위쪽을 만져보면 오른쪽보다 왼쪽이 뭔가 튀어나와있습니다
(딱딱하며 뼈가 만져지는느낌 그리고 꾹꾹계속 누를경우 뭔가 아픈느낌이듭니다 사진첨부했습니다)
3. 누워있거나 할경우 아랫배가 부글거리고 양 옆구리가 콕콕 쑤시는증상이있으며
4. 평소에 헛트림(트름이 나오려다 다시들어가 가슴이 조금 답답한느낌)과 잔방구가 많이나오고
5. 가끔 숨을 크게 들이마쉴때 심장이 콕쑤셔 숨을크게 못들이쉬는경우도 있습니다
6. 숨을 크게 들이마쉴때 가슴이 답답하고 막히는듯한 느낌이 들때가 있습니다
7. 대자로 누워있거나 할때 척추부분이 욱신거리는 느낌이 드는경우도 있습니다
(오랜시간 걷거나 의자에 비스듬히 오래걸쳐있어도 느낌이드는것같습니다)

왜 이러는건지 꼭 병원을 내원해야하는건지도 궁금합니다

현재 먹는약은 소변에서 염증이 검출되서 아마 전립선염이 있어서
한 3일전부터 항생제를 먹고있습니다 ( 세파크린서방정 / 레폭신정/ 아섹정 )


answer Re : 흉부와 아랫배(옆구리)쪽에 통증이 있습니다
2021.06.08
한미애 전문의
한미애 전문의 한림대학교동탄성심병원 하이닥 스코어:88
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 한미애입니다.
잘못된 자세 등에의해 좌우가슴뼈 불균형이 초래된 경우로 보이니
근력운동만아니라 꾸준한 스트레칭과 걷기등 권유드립니다. 유산소운동
이를 통해 소화기도 건강해지실 것으로 생각되요.
그리고 체중감소에도 도움 되고요.
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 몸의 건강과 함께 정신적 힐링이되는 운동 동호회나 교제 필요해 보입니다.
가슴사진 한번찍어서 척추의 배열이나 측만이 없는지 기흉은 없는지 확인해보고
혈액검사로 빈혈이나 콜레스테롤도 확인해보십시요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.