Question
심한 스트레스 이후 가슴통증과 호흡곤란
제가 저희 형한테 진짜 너무 열받는일이 있었는데
대놓고 소리지르면 감당안되게 싸울거같아서 참고
속으로 악을 지르면서 온몸에 힘을 쎄게 줬는데요
상체 전체와 턱관절이 부서질정도로 치아랑 얼굴에도 힘이 들어갔는데
그리고나서 화를 삭히려고 운동을 20분정도 했어요
다 끝나고나서 샤워할때부터 가슴이 답답해지더니
숨쉬는게 불편하다고 느껴졌습니다
또 과호흡인가 하다가 샤워끝나고 앉아서
따뜻한물 마시니까 괜찮아졌었는데
누워서 폰을 보다보니까 다시 가슴이 답답해지고 호흡이 불편해지면서
가슴상부쪽에 미약한 통증?과 뻐근함이 느껴지네요
혹시 심장에 문제가 있나싶어 스쿼트를 해봤는데
스쿼트할땐 문제가 없었습니다
혹시 제가 온몸에 힘을 너무 쎄게 주는바람에
상체 호흡근에 긴장이 된걸까요?
아니면 힘을줄때 혈관에 영향이 끼쳐서 협심증이나 심근경색이
갑자기 생길가능성도 있나요?