하이닥

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 오명진 입니다.
정확하게 진료하신 원장님이 더 완벽하게 답변을 해드릴 수 있을 것 같다는 전제하에 말씀드리면
추나치료나 도수치료 등의 치료는 교정을 도와드릴 수 있습니다만 평상시 자세가 교정이 되야지만 더 이상 심해지는것을 막을 수 있습니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
스트레칭과 함께 추나치료를 병행하면 도움을 줄 수 있습니다.
그리고 척추 간격을 늘릴 수 있는 도침 치료(침이 칼 끝 같이 예리하여 자극량이 강함,
최근에 나온 도침은 얇게 나와서 통증이 크지 않음)까지 함께 하면 더욱 도움을 줄 수 있습니다.

즉, 골격을 조절하는 추나 치료와 척추 간격에 직접 자극을 넣을 수 있는
도침 치료가 병행되면 더욱 도움을 줄 수 있습니다.
도침 치료를 하는 한의원을 검색하셔서 진찰 및 치료를 고려해 보시길 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.

허리 통증으로 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다.
도침을 활용하여 L4-5번쪽 유착된 부위의 염증을 줄이면서 추나 치료를 받아보시면 추나치료 안에 견인요법도 들어가기에 도움 받아보실 수 있을 것 같습니다.
또한 평상시에 오래 앉아있거나 장시간 운전을 하는 자세는 아래 허리쪽으로 부담을 줄 수 있으니 최대한 피해주시거나 1시간에 한 번씩은 허리를 펴서 스트레칭을 하는 등 생활관리쪽으로도 힘써주시면 도움을 줄 수 있을 것 같습니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다.