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Question 변비가 너무 심해서 힘들어요.
현재 20대 중후반 여성입니다
고등학생 때 부터 평소에 3~4일 1번꼴로 대변을 봅니다.
또,, 발받침 의자없으면 복부에 힘을 줘도 원활하게 변을 못봅니다.
생리전주에는 복부팽만감으로 소리만 가득나며 아예 못보다가 생리시작하면 3일간은 또 매일 가서 보다가
또 다시 3일~4일에 1번꼴로 변을보는 사이클을 반복합니다. 약 10년정도 된것 같습니다.
평소 복통이 잦다는 등 그외 증상은 없구요.
1년에 2~3번은 변비가 너무심해 오심,구토도 같이하다가 설사하는 양상도 있습니다.
유산균, 물 1리터 이상 매일 섭취한지 약 1년정도 지났지만 호전없습니다.
변비약은 한번 먹으면 습관화되어 더 악화할 수 있다는 생각에 아직 복용해본적은 없습니다.
이런경우 병원 내원하여 약 처방을 받는게 더 좋을지 혹은 식습관 등 기타 생활습관으로 해결할수있는지 질문합니다.


answer Re : 변비가 너무 심해서 힘들어요.
2021.10.15
이주연 전문의
이주연 전문의 향문외과의원 하이닥 스코어:265
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안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이주연입니다.
유산균을 사드시는 것보다는 무가당 요구르트를 많이 마셔 보세요.
고구마 바나나 감 밤은 피하고 무 배추 사과 배 무청 등 뭉치지않는 음식을 충분히 드셔요.
마그밀 정도는 도움이 되실것입니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 변비가 너무 심해서 힘들어요.
2021.10.15
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:862
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

수분은 하루 2리터 가량 넉넉히 섭취하시면서 섬유질이 풍부한 야채를 드시기를 권유합니다. 적절한 운동도 병행하시는게 도움이 됩니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 변비가 너무 심해서 힘들어요.
2021.10.16
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계외과의원 하이닥 스코어:1641
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
변비가 지속되면 항문 구조적인 문제가 올수 있으므로 반드시 대장 항문 병원에서 항문 에 이상없는지 확인하시고 적적한 약물 치료 하시면 좋습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.