Question
변비가 너무 심해서 힘들어요.
현재 20대 중후반 여성입니다
고등학생 때 부터 평소에 3~4일 1번꼴로 대변을 봅니다.
또,, 발받침 의자없으면 복부에 힘을 줘도 원활하게 변을 못봅니다.
생리전주에는 복부팽만감으로 소리만 가득나며 아예 못보다가 생리시작하면 3일간은 또 매일 가서 보다가
또 다시 3일~4일에 1번꼴로 변을보는 사이클을 반복합니다. 약 10년정도 된것 같습니다.
평소 복통이 잦다는 등 그외 증상은 없구요.
1년에 2~3번은 변비가 너무심해 오심,구토도 같이하다가 설사하는 양상도 있습니다.
유산균, 물 1리터 이상 매일 섭취한지 약 1년정도 지났지만 호전없습니다.
변비약은 한번 먹으면 습관화되어 더 악화할 수 있다는 생각에 아직 복용해본적은 없습니다.
이런경우 병원 내원하여 약 처방을 받는게 더 좋을지 혹은 식습관 등 기타 생활습관으로 해결할수있는지 질문합니다.