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식단조절
2021.10.25
그럼 제가 체중감량을 위해 생각 해 본
식단조절이
아침: 두유1팩
점심: 한식위주 일반식 2/1
저녁: 단백질 포함 한 채소샐러드 한접시
이렇게 식단조절 하면 어떨까요??
식단조절이
아침: 두유1팩
점심: 한식위주 일반식 2/1
저녁: 단백질 포함 한 채소샐러드 한접시
이렇게 식단조절 하면 어떨까요??
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Re : 식단조절
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
네 괜찮습니다~ :)
한달 가량 현재 식단으로 꾸준히 지속하시면 감량에 도움이 되실 수 있겠습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)
네 괜찮습니다~ :)
한달 가량 현재 식단으로 꾸준히 지속하시면 감량에 도움이 되실 수 있겠습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)