Question
칼슘 마그네슘 관계 문의합니다.
불안증이 있어서 매일 마그네슘 250mg을 10년째 먹고 있습니다.
(마그네슘이 심신이완에 매우 큰 역활을 하는 것 같습니다.)
(칼슘제은 먹지 않습니다,)
질문
칼슘부족으로 인해 심장의 수축력이 떨어지는 않나요?
(마그네슘은 심장근육을 이완시키고, 칼슘은 심장근육을 수축 시킨다고 하던데요)
(매일 유산소 운동을 하는데 칼슘제을 가끔 먹고 운동하면 운동이 평소보다 힘 있게 잘 됩니다.)
(힘 있는 심장이 되는 것 같습니다.)
바쁘신데 답글 달아주시는 하이닥 선생님들 정말 감사합니다.. 복받으세요.