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키 성장 방해요인 질문이요
2021.12.21
성장기에 콜라 사이다 등 탄산음료 많이 마시면 키 성장에
방해가 되나요?
방해가 되나요?
answer
Re : 키 성장 방해요인 질문이요
고시환 전문의
고시환의원
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안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.
빵, 과자, 라면, 햄버거, 피자, 치킨등의 밀가루나 튀김류
콜라, 사이다, 사탕, 초콜렛, 젤리 등등의 탄산, 인스턴트, 패스트푸드등은
성장에 도움을 주지 않습니다
키에 대한 기대감이 있다면
그 만큼 스스로의 자기관리와 노력이 중요한 시기라 할 것입니다
물론...
얼마나 방해가 되는지를 숫자적으로 논하기는 어렵고
난 그런거 먹고도 키 컸어 하는 분들도 계시겠지만
도움이 되지 않는 것은 분명하다 전해드려야할 듯하군요
자기관리를 하면
더 크고, 더 건강해지고
체형도 더 멋져질 수 있을 것입니다
빵, 과자, 라면, 햄버거, 피자, 치킨등의 밀가루나 튀김류
콜라, 사이다, 사탕, 초콜렛, 젤리 등등의 탄산, 인스턴트, 패스트푸드등은
성장에 도움을 주지 않습니다
키에 대한 기대감이 있다면
그 만큼 스스로의 자기관리와 노력이 중요한 시기라 할 것입니다
물론...
얼마나 방해가 되는지를 숫자적으로 논하기는 어렵고
난 그런거 먹고도 키 컸어 하는 분들도 계시겠지만
도움이 되지 않는 것은 분명하다 전해드려야할 듯하군요
자기관리를 하면
더 크고, 더 건강해지고
체형도 더 멋져질 수 있을 것입니다