Question
당뇨 질문 드려요. 감사합니다.
!!!!!! 제가 2-3달전?에 다낭성난소증후군을 알게됐고 그 날 혈당, 당화혈색소 검사 결과가 공복혈당 106, 채소 주스 마신 뒤 3-4시간 후 105, 당화핼색소 5.2, 5.3이 나왔어요.
그리고 두 달? 세 달동안 운동 매일 했고 탄수화물을 좀 줄이고 과자나 배달, 인스턴트 음식 등 일절 안 먹었어요.
!!!!!! 그리고 제가 일주일 전에 당검사, 당화혈색소 검사 결과가 공복혈당 95, 당화혈색고 5.0이 나왔어요.
근데 제가 과일을 블루베리, 초반에 홍시 몇 개, 포도 말고는 안 먹었는데 좀 관리하다가 다른 과일을 먹으면 당뇨가 생길까요?
걱정이 되서요.
그리고 제가 탄수화물 검정강낭콩, 병아리콩, 귀리, 카무트로만 밥을 먹는데 양을 조금씩 늘렸거든요?
그렇다고 많이는 아니고요. 1식에 40-50g정도로요! 그 전에는 더 적었어요.