하이닥

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.

"개인적인 사정상 추간판탈출증이란 문제 자체를 없애고자 하는데 방법은 따로 없는 걸까요?"
=> 디스크가 한번 생기면
탈출이 없는 사람보다 추후 재발가능성이 더 높고
시간이 지날수록 재발기간이 짧아질 수 있고, 통증의 정도가 심해질 수 있습니다.

현재 통증이 없다고 추간판탈출증 자체를 없어지게 하는 것은 없고요.
앞으로 평생 바른자세 올바른 스트레칭으로 관리한다고 생각하면 됩니다.
그렇게 해서 재발이 없고, 있더라도 시술이 필요없을 정도로 약하게 지나도록 하는 것이
디스크 환자의 장기적인 목표입니다.

168cm에 74kg이면 체중을 표준체중으로 줄이면
디스크에 확실히 도움이 됩니다.
(그렇다고 디스크가 없어지는 것은 아니고요)
더 구체적인 것은 재활의학과 전문의 진료후 상담받으세요.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.

영상검사상 소견과 증상이 일치하지 않는 경우도 많습니다.
증상이 없으며 향후 중대한 문제가 발생할만한 여지가 희박하다면 경과관찰만 하셔도 괜찮습니다.
그럼에도 영상검사상 문제를 없애고 싶으시다면 진료받은 병원에 문의해 보시기 바랍니다.
탈출정도, 부위, 척추와 주변관절 및 연부조직의 물리적, 기능적 상호관계 등을 고려해야 합니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.

허리디스크(요추 추간판탈출증) 증상으로 인해 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다

허리디스크 진단을 받으셨어도 통증이 없는 경우라면
아직 디스크(추간판)가 조금 탈출은 하였지만 신경을 많이 누르지 않아 그에 따른 염증 등이 없는 경우라고 할 수 있을 것 같습니다

디스크가 더 진행되기 전에 허리에 무리가 가는 동작을 피하시면서 가벼운 운동, 바른 자세 및 오래 앉아있지 않기 등을 생활화 하시면 좋으실 것 같고

정형외과에서는 이 단계에서 해줄 수 있는 것이 물리치료나 소염진통제 정도이기에 한의원 치료를 해보시면서 허리 쪽으로 침치료 및 한약치료, 추나 치료를 받아보신다면 많은 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다

혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다