하이닥

안녕하세요 23살 남자입니다. 약 3년전부터 제 성기의 포피가 다 까지지 않고 귀두가 노출되지 않는다는것을 깨달았습니다. 포피를 뒤로 까보았을때 조금 힘겹게 까졌고 다시 돌아오기까지 조금의 시간이 걸렸습니다. 그때 이후로 자주 스트레칭 해주었고 현재는 발기가 안됬을경우에 뒤로 완벽하게 까지고 발기후에는 조금 힘듭니다. 발기전상태에서 까보았을때도 살짝 압박이 된다는 느낌을 받습니다.만약 이런경우 포경수술이 필요한가요. 만약 필요하다면 수술시간, 통증정도를 알고싶습니다. 그리고 만약 한다면 언제부터 달리기 연습이 가능한지, 일상생활은 언제부터 가능한지, 수술부위에 연고를 발라도 되는지, 그리고 회복속도를 올리는 방법이 궁금합니다.
감사합니다