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유산소와 탈모
2022.01.24
매일 10분씩 실내자전거를
타는데 유산소운동이 남성호르몬 수치를
높일수 있다고 들어서요..
혹시 유산소운동이 탈모를 일으킬수 있나요?
그리고 탈모환자가 유산소운동을
하면 좋지 않을 수 있나요..?
타는데 유산소운동이 남성호르몬 수치를
높일수 있다고 들어서요..
혹시 유산소운동이 탈모를 일으킬수 있나요?
그리고 탈모환자가 유산소운동을
하면 좋지 않을 수 있나요..?
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Re : 유산소와 탈모
문두찬 전문의
문두찬뷰티스피부과의원
하이닥 스코어: 460
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안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 문두찬입니다.
유산소 운동이 탈모를 유발한다는 과학적 증거는 희박합니다. 무리하게 심한 운동이 아니라 오히려 적당한 운동은 탈모 방지에 도움이 됩니다. 감사합니다.
유산소 운동이 탈모를 유발한다는 과학적 증거는 희박합니다. 무리하게 심한 운동이 아니라 오히려 적당한 운동은 탈모 방지에 도움이 됩니다. 감사합니다.
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Re : 유산소와 탈모
홍성재 의사
웅선의원
하이닥 스코어: 18
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안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 홍성재입니다.
적당한 운동은 탈모 뿐만 아니라 건강에 도움이됩니다.
운동시 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 더 좋습니다~
또한 남성호르몬 수치는 유산소운동보다 근력 운동에 영향을 더 받으며, 유산소운동이 탈모를 유발하는 것은 아닙니다. 오히려 혈액순환을 촉진하여 모발건강에 도움을 줍니다.
감사합니다.
적당한 운동은 탈모 뿐만 아니라 건강에 도움이됩니다.
운동시 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 더 좋습니다~
또한 남성호르몬 수치는 유산소운동보다 근력 운동에 영향을 더 받으며, 유산소운동이 탈모를 유발하는 것은 아닙니다. 오히려 혈액순환을 촉진하여 모발건강에 도움을 줍니다.
감사합니다.