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역류성 식도염 및 소화불량
2022.01.25
역류성 식도염과 소화불량으로 약을 먹는데 아침에 안먹으면 화한 느낌이라 간단히 단호박이나 검은콩 가루를 물에 타서 막습니다 소화가 평소 잘 안되서 병원에서 저포드맵을 해보라 하는데 콩이 고포드맵이더군요 그래서 아침 식사로 단호박가루나 검은콩 가루를 타서 먹고 간다면 둘 중 어떤게 저와 같은 증상에 더 좋을지 조언 부탁드립니다
answer
Re : 역류성 식도염 및 소화불량
이종진 전문의
신사우리베스트내과의원
하이닥 스코어: 24
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이종진입니다.
저포드맥식이는 대장의 소화기능과 연관이 더 많습니다.
현재 힘드신 역류성 식도염, 소화불량의 증상은 밥을 먹고 2시간이내에는 눕지 않고 술,담배,카페인의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.
운동도 꾸준히 해준다면 위의 운동을 도와 위산이 소장으로 잘 내려갈 수 있도록 도와주기 때문에 증상이 생기는 것을 막아 줄 수 있습니다.
위, 소장, 대장 모두 소화기로 각각 연관이 있으나 현재 있는 증상에 대해서는 식이보다는 생활 습관을 바꾸는 것이 오히려 더 도움이 될 것입니다.
저포드맥식이는 대장의 소화기능과 연관이 더 많습니다.
현재 힘드신 역류성 식도염, 소화불량의 증상은 밥을 먹고 2시간이내에는 눕지 않고 술,담배,카페인의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.
운동도 꾸준히 해준다면 위의 운동을 도와 위산이 소장으로 잘 내려갈 수 있도록 도와주기 때문에 증상이 생기는 것을 막아 줄 수 있습니다.
위, 소장, 대장 모두 소화기로 각각 연관이 있으나 현재 있는 증상에 대해서는 식이보다는 생활 습관을 바꾸는 것이 오히려 더 도움이 될 것입니다.