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단백뇨 근력운동이 끼치는 영향
2022.01.26
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제가 미세 단백뇨가 있다고 하더라구요.그래서 그런지 소변에서도 거품이 나옵니다.그래서 단백질도 최대한 줄이고 있습니다. 그런데 주 4일 총 16~20세트 정도의 근력 운동도 단백뇨의 영향을 미치나요?..마냐게 신장에 무리가 간다 그러면 근력 운동을 어느 정도까지만 하는게 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.!!
아 그리고
수치검사는 이렇게 나왔습니다.
요 일반검사: protein+-
요침사검사 W 3-5
요소질소 13.9
크레아티닌 0.72
여기서 문제되는게 요 일반검사 단백뇨 맞죠?
아 그리고
수치검사는 이렇게 나왔습니다.
요 일반검사: protein+-
요침사검사 W 3-5
요소질소 13.9
크레아티닌 0.72
여기서 문제되는게 요 일반검사 단백뇨 맞죠?
answer
Re : 단백뇨 근력운동이 끼치는 영향
이종진 전문의
신사우리베스트내과의원
하이닥 스코어: 24
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이종진입니다.
미세단백뇨라고 하기는 좀 그렇고 단백뇨가 애매한 수치로 나온 것으로 보입니다. 단백뇨는 정상인에서도 힘든 운동이나 일, 몸상태에 따라서 나오기도 합니다. 표기상 +- 로 나오는 것은 정말 거의 없다시피한 단백뇨를 의미하며 재검을 해보는 것이 좋습니다. 다시 시행하면 좋아지는 경우가 대부분입니다.
단백뇨가 있으면 거품뇨가 나오는 것은 맞지만 거품뇨가 있다고 해서 단백뇨는 아닙니다. 거품으로 판단하지 마시고 소변검사 재검해보세요.
운동을 많이 해도 단백뇨가 나오기는 하지만 이것은 운동으로 인한 결과이지 신장 기능이 나빠졌다는 것을 의미하지 않습니다. 운동하셔도 무방하며 소변검사 재검부터 해보시기 바랍니다.
미세단백뇨라고 하기는 좀 그렇고 단백뇨가 애매한 수치로 나온 것으로 보입니다. 단백뇨는 정상인에서도 힘든 운동이나 일, 몸상태에 따라서 나오기도 합니다. 표기상 +- 로 나오는 것은 정말 거의 없다시피한 단백뇨를 의미하며 재검을 해보는 것이 좋습니다. 다시 시행하면 좋아지는 경우가 대부분입니다.
단백뇨가 있으면 거품뇨가 나오는 것은 맞지만 거품뇨가 있다고 해서 단백뇨는 아닙니다. 거품으로 판단하지 마시고 소변검사 재검해보세요.
운동을 많이 해도 단백뇨가 나오기는 하지만 이것은 운동으로 인한 결과이지 신장 기능이 나빠졌다는 것을 의미하지 않습니다. 운동하셔도 무방하며 소변검사 재검부터 해보시기 바랍니다.