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Question 어머니 영양제 및 건강검진 결과 관련 질문입니다...
제가 어머니 건강 염려해서 영양제를 드리는데 간수치가 높게나오셔셔 줄이거나 추가해야할 영양제 여쭙고싶어요 ㅠㅜ 그리고 검진결과를 읽을 전문지식이없어서 혹시 검진결과 보고 추가하거나 제거하면 좋을 영양제좀 여쭐 수 있을까요..?

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나우푸드 엘 시스테인 500mg 하루 세알

쏜리서치 투퍼데이 하루 두알

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레이크에비뉴 프로폴리스 1000mg(5:1 extract) 하루 한알

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종근당 포스트바이오틱스 하루 한포


answer Re : 어머니 영양제 및 건강검진 결과 관련 질문입니다...
2022.02.26
정성우 영양사
정성우 영양사 하이닥 스코어:41
전문가동의0| 답변추천1
질문자의 감사 인사 | 2022.02.28

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
건강기능식품에 건강을 유지하는 것은 결코 좋은 선택이 되지 못할 수 있습니다.
특히 다량의 건강기능식품 섭취는 간과 신장에 많은 부담을 주게됩니다.
오히려 최소한으로 건강기능식품을 줄이셔야하며 간, 신장에 도움될 수 있는 식습관 및 생활습관이 필요해보입니다.
체중감량 또한 합병증으로 이어질 가능성을 야기 하므로 적정체중을 유지하기 위해 운동도 필요합니다.
간, 신장에는 짜게 먹는 습관이 좋지 못합니다.
또한 고콜레스테롤, 포화자방 다량 함유 식품의 섭취를 제한하시길 바랍니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.